Clik here to view.
Landkarusellen, er det duket for større oppslutning?
Det finnes ikke flust av løp med stor deltakelse i Landdistriktet. Faktisk så finnes det ikke et skikkelig løpsarrangement i hele Gjøvikregionen. Vi må gå enda bredere ut og se på hele Oppland fylke...
View ArticleClik here to view.
Land løpskarusell: Ja, det var duket for større oppslutning!
Store og små strømmet til Lyngstrand camping denne varme onsdagskvelden i mai. Riktignok vil jeg tro at SRM (Sognsvann rundt medsols, som går hver onsdag) samlet flere, men det har vel noe med...
View ArticleClik here to view.
Ny løpesekk på tur: Salomon XA 10+3 EXP
Jeg har vurdert ny sekk en god stund, jeg vurderer ting stort sett ganske godt før jeg kaster meg ut i det. Perioden fra tanke til handling er den fineste perioden når det gjelder slike ting. Jeg har...
View ArticleClik here to view.
Turplanlegging: Å flyge bennste mellom Raufoss og Fluberg.
Jeg bedriver halvparten av mitt yrkesaktive virke på Raufoss, oghar hatt mange ublide møter med "tælahiven" over Trevatn. Det er et godt stykke fra Fluberg til Raufoss over Trevatn, faktisk 41 km og...
View ArticleClik here to view.
Gjennomkjøring til Birkebeinerløpet, hosting, harking og hardtest av sekk med...
På tirsdag var det dags for å teste den nye løpesekken, samt teste om beina er kapable til å bære meg de siste kilometrene under Birkebeinerløpet. Det er ikke ofte jeg har gjennomkjøringer som er...
View ArticleClik here to view.
Løpsrapport: Fjellmaraton i terrenget, Fjellbukken 10 km.
Fjellmaraton et et av de grommeste arrangementer jeg er med på. Det har lenge stått i en særstilling. Fjellmaraton på Beitostølen virker også til å stå i en særstilling blant mange andre Landinger,...
View ArticleClik here to view.
Løpsrapport: Birkebeinerløpet, en progressiv opplevelse!
En av årets store konkurranser er gjennomført. Helt siden jeg brøt med strekkskade i fjorårets birkebeinerløp har jeg vært sugen på revansj mot leggen.Årets formoppkjøringsperiode har egentlig vært...
View ArticleClik here to view.
Sommerferie og vintertrening
2013 er året for å stokke om litt på årstidene. Jeg hadde trening i sommervær i vinterferien (Kenya), og har nå vintertrening i sommerferien. Juli er for friidrettsfolket en måned som fører oss tilbake...
View ArticleClik here to view.
Bill.mrk: Utenlandske opplevelsesløp for en rimelig penge.
Kall det gjerne en kontaktannonse. Jeg ønsker jo tross alt å komme i kontakt med andre gjennom dette innlegget. Begynner jeg å bli desperat, er det en krise som siger innpå eller er det bare en følge...
View ArticleKommer jeg i form med Asics?
Ja, uten tvil med Asics-sko. Det merket har fulgt meg jevnt i femten år, med noen skuffende unntak. Den lesten passer meg meget godt. Men nå er det ikke snakk om sko, men om standardiserte...
View ArticleDobbel dose..... Hmm de funkar for mæ!
Fy for ei gørr reklame. Pelle (eller var det proffen?) er ikke den samme lenger. Uansett...Litt mengde må til. Ferien inneholdt ikke de store treningsmengdene. Innlegg om det er i tura.... Nå er...
View ArticleClik here to view.
Teltliv, manglende realitetsorientering og spissing av høstformen
Sommerferiens trening har gått som forventet. At det har gått som forventet vil ikke si at det har gått som planlagt. Hmmm, det er kanskje et tegn på at planleggingen ikke har vært helt realistisk…...
View ArticleClik here to view.
Bolt mot Mo Farah? Superduellen i Land
Noen av Landløperne var litt bitt av vm-basillen. Det var riktignok mange likheter mellom Moskva og Land denne onsdagskvelden i august 2013: Temperatur godt over 20 grader og et startfelt på størrelse...
View ArticleClik here to view.
Harde koser: 5 x 1000m
Ingenting er så artig som formfremgang. Da er alle treningsmetoder artige. Nå har baneløping også blitt artig igjen. Gamle harde intervaller med kamp mot rundetidene. Den gode formutløsningsøkta...
View ArticleClik here to view.
Ny tartanutfordring: 30 x 200m
Økta er egentlig hentet tilbake fra vinteren 2002/2003. Da var dette ei økt som vi kjørte jevnlig ca annenhver uke i Ekeberghallen gjennom vinteren. Mot våren ble den strippet ned til 3(7x200). Selv om...
View ArticleClik here to view.
Konkurranseuke: Pyramideintervall, gjennomkjøring og formspissing
Det drar seg mot konkurranse. Til helga er det 10 kilometer i Drammen som gjelder. Jeg håper og tror at den er ganske lettløpt, slik at jeg har muligheter for ei god tid. August ble en god...
View ArticleDrammensmaraton - Byrunden 10 km
I går, søndag, skulle Drammen legges under mine føtter (og mange andres føtter). Jeg har gjennom hele sommeren sett frem til noen raske 10 kilometere. Nå var tiden inne for å komprimere sesongens 2500...
View ArticleClik here to view.
Dokkarunden. En stor kontrast mot Oslo Maraton. Kan noe gjøres?
Førstkommende søndag (22.sept) går årets Dokkarunde av stabelen med start og mål på Dokka stadion. Et godt gjemt perle av et arrangement. Løpet har et premiebord av uante dimensjoner. Jeg tror faktisk...
View ArticleClik here to view.
Løpsrapport: Dokkarunden 10 km
Dokkarunden 2013 er vel overstått. I bakrusen etter Oslo Maraton kunne dette lille løpet skilte med 23 stk startende i konkurranseklassa. Jeg våknet også opp i bakrus, men det av den mer bokstavelige...
View ArticleClik here to view.
Fagsnadder: Høy puls hos uerfarne løpere.
Det er tendenser til en ny joggebølge for tiden. Mange som ikke har løpt særlig på mange år, snører for tiden på seg joggeskoa og tar fatt på kilometerlange stier og veier opptil flere ganger i...
View Article